シダ式筋トレメソッド app for iPhone and iPad

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Health & Fitness
Developer: FORCE JAPAN, Y.K

Free

Current version: 1.0.0, last update: 7 years ago
First release : 28 Oct 2014
App size: 0 Bytes

N.G.U 信田泰宏監修の本格派トレーニングアプリ
何をやっても結果が出なかった人に送る
必ず結果が出るトレーニングアプリです！

・トレーニング解説ムービー
鍛えたい部位ごとにトレーニングの解説ムービーが用意されており、効果を最大限に引き出すコツや詳しい解説も動画で見ることができます。

・毎日のトレーニング管理
各トレーニング毎に適切なカウントをしてくれるので、それに合わせてトレーニングを行いましょう。
行ったトレーニングは履歴ページですべて記録されます。

・食事管理
日々の食事をカメラで撮影して記録できます。
３食、おやつなど項目ごとに撮影して記録することで、食べ過ぎを防ぐことができ、自分の食生活も見直すことができます。

・コラム
信田トレーナーが送る、ダイエットやトレーニングのコツ、注意点など興味深いコンテンツをお届けします。